2023年健康管理師(三級)每日一練《理論知識》4月2日專為備考2023年理論知識考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日堅持練習(xí)，逐步提升考試成績。

判斷題

1、達到最大心率的70%時，表明達到中等運動強度()

答 案：對

2、面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱老化和出現(xiàn)病變。

答 案：對

3、健康管理實踐中基本上都采取生活方式管理()

答 案：錯

單選題

1、引起心肌病變的各種病因中，目前國內(nèi)外最常見的是：

• A：原發(fā)性心肌病
• B：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
• C：病毒性心肌炎
• D：風(fēng)濕性心肌炎
• E：中毒性心肌炎

答 案：B

2、酸牛奶的營養(yǎng)特點()。

• A：含有乳酸桿菌
• B：乳糖已經(jīng)部分分解
• C：脂肪容易吸收
• D：以上都對

答 案：D

解 析：酸牛奶的營養(yǎng)特點：含有乳酸桿菌、乳糖已經(jīng)部分分解、脂肪容易吸收。

3、目前我國有康復(fù)需求老年人約

• A：5000萬人
• B：6000萬人
• C：1億人
• D：8000萬人
• E：9000萬人

答 案：C

解 析：截至2017年底，目前我國有康復(fù)需求老年人約1億人。

多選題

1、屬于隊列研究缺點的為()

• A：觀察時間長，花費大
• B：易出現(xiàn)回憶偏倚
• C：不宜用于研究發(fā)病率很低的疾病
• D：設(shè)計的要求高，實施復(fù)雜
• E：不能計算發(fā)病率、死亡率等

答 案：ACD

解 析：隊列研究缺點：觀察時間長、費人力、花費高，不能在較短時間內(nèi)得到結(jié)果；準(zhǔn)備工作繁重，設(shè)計的科學(xué)性要求高，實施難度大；暴露人年計算工作量較為繁重；研究罕見病時需要大量研究對象，因而不易收集到完整可靠的資料，故不適用罕見病的研究。

2、《中國居民膳食指南》將食物分類為()

• A：第一類為谷類及薯類
• B：第三類為動物性食物
• C：第四類為豆類和堅果
• D：第二類為蔬菜、水果和菌藻類
• E：第五類為純能量食物

答 案：ABCD

解 析：膳食寶塔共分為5層。谷薯類食物居底層;蔬菜水果類居第二層;肉蛋、水產(chǎn)等動物性食物位于第三層;奶類及豆類和堅果類居第四層;第五層是油和食鹽。

3、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務(wù)包括()

• A：食品安全信息報告
• B：計劃生育相關(guān)信息報告
• C：飲用水衛(wèi)生安全巡查
• D：疫點疫區(qū)處理
• E：學(xué)校衛(wèi)生服務(wù)

答 案：ABCE

解 析：衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務(wù)包括：1、食源性疾病及相關(guān)信息報告；2、飲用水衛(wèi)生安全巡查；3、學(xué)校衛(wèi)生服務(wù)；4、非法行醫(yī)和非法采供血信息報告；5、計劃生育相關(guān)信息報告

主觀題

1、簡述健康管理師職業(yè)功能

答 案：A.健康監(jiān)測:指通過系統(tǒng)、連續(xù)地收集與健康和影響健康狀況的各種相關(guān)因素的資料，經(jīng)過歸納、整理、分析，產(chǎn)生與健康有關(guān)的信息，傳播到所有應(yīng)該知道的個體和群體，以指導(dǎo)疾病預(yù)防和控制、健康促進、提高健康水平。B.健康風(fēng)險評估和分析:指根據(jù)健康監(jiān)測所收集產(chǎn)生的健康信息，對個體或群體的健康狀況及未來患病或死亡的危險性，用各種健康風(fēng)險評估工具進行定性和定量評估、分析的職業(yè)功能。健康管理師主要是對風(fēng)險識別、風(fēng)險分析、群體風(fēng)險評估、群體風(fēng)險管理等。C.健康指導(dǎo)：指有針對性地根據(jù)健康需求傳播健康信息，指導(dǎo)個體和群體掌握衛(wèi)生保健知識，自愿采納有利于健康的行為和生活方式的職業(yè)功能。健康管理師主要任務(wù)是跟蹤隨訪、健康教育、健康咨詢、健康維護等。D.健康危險因素干預(yù)：指應(yīng)用臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、心理行為醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)衛(wèi)生學(xué)和其他健康相關(guān)學(xué)科的理論和方法，對個體和群體的健康危險因素進行控制和處理，預(yù)防疾病、促進健康、延長壽命的職業(yè)功能。健康管理師主要是實施干預(yù)方案、監(jiān)測干預(yù)效果、制定干預(yù)計劃、實施與評估等。E.指導(dǎo)、培訓(xùn)與研究：指對下級健康管理師進行實際操作指導(dǎo)和理論技術(shù)培訓(xùn)并開展健康管理專業(yè)研究，以保證健康管理師隊伍的高質(zhì)量發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)功能。健康管理師主要是操作指導(dǎo)、理論培訓(xùn)、指導(dǎo)培訓(xùn)、專業(yè)研究等

2、舉例說明康復(fù)治療技術(shù)中，常見有哪些方法?

答 案：康復(fù)機構(gòu)康復(fù)、上門康復(fù)服務(wù)、社區(qū)康復(fù)

解 析：物理治療法、運動療法、作業(yè)療法、言語療法、按摩療法

3、簡單機體的排泄器官和途徑有那些?

答 案：機體的排泄器官和途徑有：①由呼吸器官排出，主要是二氧化碳和一定最的水；②由大腸排泄，主要是肝臟代謝所產(chǎn)生的膽色素以及一些無機鹽類；③由皮膚排泄，主要是以汗液的形式由汗腺分泌排出體外；④以尿的形式由腎臟排出：腎臟通過尿的生成，排泄物質(zhì)種類最多，節(jié)也最大，腎臟是機體排泄的主要器官。此外，腎臟是通過生成尿而排除對機體無用或多余、有害的物質(zhì)，并保留重要的物質(zhì)，從而保持內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定。因此腎臟又是一個維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的重要器官;腎臟還具有內(nèi)分泌功能，分泌某些激素。尿的生成是通過-腎臟的濾過、重吸收和分泌等理化學(xué)過程而完成的，它是持續(xù)不斷的，而排尿是間斷的。尿由腎臟生成后經(jīng)輸尿管流入膀胱，在膀胱中貯存到一定量之后，才排出體外。

填空題

1、健康管理師的職業(yè)功能有___________、__________、__________、__________、__________、__________。

答 案：健康監(jiān)測、健康風(fēng)險評估和分析、健康指導(dǎo)、健康危險因素干預(yù)、指導(dǎo)、培訓(xùn)與研究

2、人安靜和運動時機體主要的產(chǎn)熱器官分別是__________，________。

答 案：內(nèi)臟，骨骼肌

3、決定大氣污染水平最基本的因素是______________。

答 案：環(huán)境因素，行為生活形式因素，生物遺傳因素，醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素;不良行為生活形式因素

解 析：污染物排出量