2023年健康管理師(三級(jí))每日一練《專(zhuān)業(yè)實(shí)務(wù)》4月30日專(zhuān)為備考2023年專(zhuān)業(yè)實(shí)務(wù)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過(guò)每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績(jī)。
判斷題
1、食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，基本沒(méi)有化學(xué)型消化作用。
答 案：對(duì)
2、膳食纖維來(lái)源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。
答 案：錯(cuò)
3、激素是內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。
答 案：對(duì)
4、吸煙是心血管疾病的三大危險(xiǎn)因素之一(高血壓、高膽固醇血癥、吸煙)
答 案：對(duì)
單選題
1、一名高血壓患者，每天堅(jiān)持吃大豆泡醋，現(xiàn)已經(jīng)停用治療高血壓藥物。針對(duì)這位患者的做法，以下敘述正確的為()。
- A：這位患者做法是正確的
- B：這位患者的做法是不正確，大豆泡醋只能保健不能代替治療，藥物不能停用
- C：高血壓藥就應(yīng)該只在血壓高時(shí)用一次，不能長(zhǎng)期服用。
- D：凡藥三分毒，還是少吃為好
答 案：B
解 析：高血壓的干預(yù)策略是非藥物治療（健康方式調(diào)整）和藥物治療相結(jié)合，兩手一起抓。
2、李先生最主要的可控危險(xiǎn)因素是（）。
- A：生理指標(biāo)因素
- B：疾病現(xiàn)病史
- C：疾病家族史
- D：體格檢查指標(biāo)危險(xiǎn)因素
- E：生活方式危險(xiǎn)因素
答 案：E
3、若疑有外周血管病，首次就診時(shí)應(yīng)測(cè)（）。
- A：左臂血壓
- B：右臂血壓
- C：雙臂血壓
- D：立位血壓
- E：臥位血壓
答 案：C
4、肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，下面（ ）不是具體干預(yù)原則。
- A：控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
- B：必須堅(jiān)持預(yù)防為主，從兒童、青少年開(kāi)始，從預(yù)防超重入手，并須終生堅(jiān)持。
- C：應(yīng)堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度要快。
- D：鼓勵(lì)攝入低能量、低脂脂肪的膳食。
- E：采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞健?/li>
答 案：C
解 析：選項(xiàng)C錯(cuò)誤，肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預(yù)原則包括：（1）必須堅(jiān)持預(yù)防為主，從兒童、青少年開(kāi)始，從預(yù)防超重入手，并須終生堅(jiān)持。（2）采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞?，包括改變膳食、增加身體活動(dòng)、矯正引起過(guò)度進(jìn)食或活動(dòng)不足的行為和習(xí)慣。（3）鼓勵(lì)攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。（4）控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，因?yàn)檫@兩種方法相結(jié)合可使基礎(chǔ)代謝率不致因攝入能量過(guò)低而下降，達(dá)到更好的減肥效果。（5）應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不直過(guò)快，不可急于求成。（6）必須同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的疾病，將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)。（7）樹(shù)立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。
多選題
1、健康管理師在倡導(dǎo)戒煙中能做的是( )。
- A：幫助戒煙
- B：勸阻吸煙
- C：提供信息
- D：效果評(píng)價(jià)
- E：防復(fù)吸隨訪(fǎng)
答 案：ABCE
解 析：健康管理師在倡導(dǎo)戒煙中能做的是詢(xún)問(wèn)（吸煙情況）、建議（戒煙）、評(píng)估（戒煙意愿）、幫助（戒煙）、安排隨訪(fǎng)（防止復(fù)吸）
2、目前我國(guó)市場(chǎng)上銷(xiāo)售的戒煙產(chǎn)品主要有( )。
- A：戒煙糖
- B：戒煙貼
- C：戒煙茶
- D：戒煙漱口水
- E：戒煙打火機(jī)
答 案：ABCDE
解 析：目前我國(guó)市場(chǎng)上銷(xiāo)售的戒煙產(chǎn)品主要有戒煙糖、戒煙貼、戒煙茶、戒煙火柴、戒煙漱口水、戒煙打火機(jī)、戒煙香水等。
3、糖尿病的二級(jí)預(yù)防是針對(duì)( )。
- A：一般人群
- B：肥胖者
- C：吸煙者
- D：有糖尿病家族史者
- E：糖尿病患者
答 案：BD
解 析：糖尿病的二級(jí)預(yù)防是針對(duì)肥胖者、有糖尿病家族史者。
4、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過(guò)軟件或各種信息系統(tǒng)平臺(tái)來(lái)收集并跟蹤反映個(gè)人健康狀況的各種信息，為參加個(gè)人提供()。
- A：個(gè)人健康信息清單
- B：個(gè)人疾病危險(xiǎn)性評(píng)價(jià)報(bào)告
- C：個(gè)人健康管理處方
- D：如何降低和控制危險(xiǎn)因素的個(gè)人健康改善行動(dòng)指南
答 案：ABCD
解 析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過(guò)軟件或各種信息系統(tǒng)平臺(tái)來(lái)收集并跟蹤反映個(gè)人健康狀況的各種信息，為參加個(gè)人提供個(gè)人健康信息清單、個(gè)人疾病危險(xiǎn)性評(píng)價(jià)報(bào)告、個(gè)人健康管理處方及如何降低和控制危險(xiǎn)因素的個(gè)人健康改善行動(dòng)指南。
主觀題
1、簡(jiǎn)述高血壓管理的主要內(nèi)容和常見(jiàn)形式。
答 案：主要內(nèi)容(1.血壓動(dòng)態(tài)情況2.健康行為改變3.藥物治療4.督促定期檢查)常見(jiàn)形式(1.門(mén)診隨訪(fǎng)管理2.個(gè)體隨訪(fǎng)管理3.群體隨訪(fǎng)管理4.電話(huà)隨訪(fǎng)和網(wǎng)絡(luò)隨訪(fǎng))
2、針對(duì)劉女士情況，簡(jiǎn)述糖尿病管理要點(diǎn)
答 案：飲食，運(yùn)動(dòng)，體重。血糖監(jiān)測(cè)，藥物治療，并發(fā)癥管理，心理、睡眠。五個(gè)要點(diǎn)：健康教育、合理飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物，自我監(jiān)測(cè)
3、簡(jiǎn)述高血壓的危險(xiǎn)因素，并描述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從哪幾個(gè)方面展開(kāi)?
答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補(bǔ)充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等