2023年健康管理師(三級)每日一練《專業(yè)實(shí)務(wù)》9月2日專為備考2023年專業(yè)實(shí)務(wù)考生準(zhǔn)備,幫助考生通過每日堅持練習(xí),逐步提升考試成績。
判斷題
1、煙草使用的干預(yù)主要放在指導(dǎo)吸煙者戒煙措施上()
答 案:錯
2、空腹胰島素水平是判斷 2 ~ 3月內(nèi)糖尿病控制程度較好的指標(biāo)。()
答 案:錯
3、健商強(qiáng)調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)
答 案:對
4、膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物,在消化系統(tǒng)中可以分解。
答 案:錯
單選題
1、()是發(fā)現(xiàn)危險源的重要途徑。
- A:安全教育
- B:安全訓(xùn)練
- C:安全檢查
- D:危險源辨識
答 案:C
解 析:安全檢查是發(fā)現(xiàn)危險源的重要途徑。
2、肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略,下面( )不是具體干預(yù)原則。
- A:控制膳食與增加運(yùn)動相結(jié)合。
- B:必須堅持預(yù)防為主,從兒童、青少年開始,從預(yù)防超重入手,并須終生堅持。
- C:應(yīng)堅持減重計劃,速度要快。
- D:鼓勵攝入低能量、低脂脂肪的膳食。
- E:采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖,積極改變?nèi)藗兊纳罘绞健?/li>
答 案:C
解 析:選項C錯誤,肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略,具體干預(yù)原則包括:(1)必須堅持預(yù)防為主,從兒童、青少年開始,從預(yù)防超重入手,并須終生堅持。(2)采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖,積極改變?nèi)藗兊纳罘绞剑ǜ淖兩攀?、增加身體活動、矯正引起過度進(jìn)食或活動不足的行為和習(xí)慣。(3)鼓勵攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。(4)控制膳食與增加運(yùn)動相結(jié)合,因為這兩種方法相結(jié)合可使基礎(chǔ)代謝率不致因攝入能量過低而下降,達(dá)到更好的減肥效果。(5)應(yīng)長期堅持減重計劃,速度不直過快,不可急于求成。(6)必須同時防治與肥胖相關(guān)的疾病,將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)。(7)樹立健康體重的概念,防止為美而減肥的誤區(qū)。
3、有關(guān)對李某健康管理的主要策略,錯誤的是()。
- A:服藥預(yù)防高血壓
- B:定期檢測血壓、血糖
- C:加強(qiáng)鍛煉
- D:改善睡眠
- E:限酒、消除被動吸煙
答 案:A
解 析:血壓一般使用血壓計測量,血壓計以大氣壓為基數(shù)。由于環(huán)境、情緒、藥物、體位等對血壓都有影響。
4、物料提升機(jī)檢查表一般項目(基礎(chǔ)導(dǎo)軌架、動力與傳動、通信裝置、卷揚(yáng)機(jī)操作棚、避雷裝置)應(yīng)得分?jǐn)?shù)小計()分。
- A:40
- B:45
- C:50
- D:55
答 案:A
多選題
1、林女士體檢項目設(shè)置的要點(diǎn)包括。
- A:尿微量蛋白檢測
- B:24小時動態(tài)血壓
- C:血同型半胱氨酸
- D:眼底檢查
- E:內(nèi)臟脂肪測定
- F:糖耐量試驗
- G:肺功能檢測
答 案:ABCDEF
2、糖尿病的二級預(yù)防是針對( )。
- A:一般人群
- B:肥胖者
- C:吸煙者
- D:有糖尿病家族史者
- E:糖尿病患者
答 案:BD
解 析:糖尿病的二級預(yù)防是針對肥胖者、有糖尿病家族史者。
3、反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量的指標(biāo)有( )
- A:體力活動水平
- B:運(yùn)動量
- C:運(yùn)動時間
- D:能量消耗量
- E:心率
答 案:ABCDE
解 析:身體活動量反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動水平、心率、運(yùn)動量、運(yùn)動時間、能量消耗量均可反映。
4、健康管理師在倡導(dǎo)戒煙中能做的是( )。
- A:幫助戒煙
- B:勸阻吸煙
- C:提供信息
- D:效果評價
- E:防復(fù)吸隨訪
答 案:ABCE
解 析:健康管理師在倡導(dǎo)戒煙中能做的是詢問(吸煙情況)、建議(戒煙)、評估(戒煙意愿)、幫助(戒煙)、安排隨訪(防止復(fù)吸)
主觀題
1、健康風(fēng)險報告包括哪幾個部分內(nèi)容?
答 案:1)個體健康評估報告包括:健康風(fēng)險評估的結(jié)果和健康教育信息;2)人群健康評估報告包括:人口學(xué)特征概述1分、健康危險因素總結(jié)1分、人群分類2分、建議的干預(yù)措施和方法1分等。
2、簡述高血壓管理的主要內(nèi)容和常見形式。
答 案:主要內(nèi)容(1.血壓動態(tài)情況2.健康行為改變3.藥物治療4.督促定期檢查)常見形式(1.門診隨訪管理2.個體隨訪管理3.群體隨訪管理4.電話隨訪和網(wǎng)絡(luò)隨訪)
3、簡述高血壓的危險因素,并描述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從哪幾個方面展開?
答 案:1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入,補(bǔ)充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動和體育運(yùn)動
6)其他:戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等