2023年健康管理師(三級(jí))每日一練《理論知識(shí)》9月15日專為備考2023年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績(jī)。

判斷題

1、紅舌指舌色較正常深，呈鮮紅色，主熱證，多為里熱實(shí)證。舌尖紅是心火上炎;舌邊紅為肝膽有熱;紅而于為熱傷津液或陰虛火旺。

答 案：對(duì)

2、人人享有安全用水，是指在家中或步行20分鐘距離內(nèi)有安全用水，在家中或鄰近地方有適當(dāng)?shù)男l(wèi)生設(shè)備()

答 案：錯(cuò)

解 析：人人享有安全用水，是指在家中或步行15分鐘距離內(nèi)有安全用水，在家中或鄰近地方有適當(dāng)?shù)男l(wèi)生設(shè)備

3、發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物，說明患有相應(yīng)腫瘤()

答 案：錯(cuò)

單選題

1、WHO于1981年提出了到2000年全球應(yīng)達(dá)到的全球性衛(wèi)生發(fā)展具體目標(biāo)，不包括()。

• A：全世界各國人民都能方便地享有基本衛(wèi)生保健和第一級(jí)轉(zhuǎn)診設(shè)施的服務(wù)
• B：人人都享有安全的飲水和環(huán)境衛(wèi)生設(shè)備
• C：人人都能得到基本的藥物供應(yīng)
• D：人均壽命高于60歲

答 案：D

解 析：WHO于1981年提出了到2000年全球應(yīng)達(dá)到的全球性衛(wèi)生發(fā)展具體目標(biāo)，他們是：1、全世界各國人民都能方便地享有基本衛(wèi)生保健和第一級(jí)轉(zhuǎn)診設(shè)施的服務(wù);2、人人都積極參加自己及其家庭的保健工作，參加社區(qū)的衛(wèi)生活動(dòng);3、各地都有基層的衛(wèi)生保健組織，都能在其政府指導(dǎo)下?lián)鸱?wù)范圍內(nèi)所有居民衛(wèi)生保健的責(zé)任;4、各國的政府都要對(duì)其人民的健康負(fù)起責(zé)任;5、人人都享有安全的飲水和環(huán)境衛(wèi)生設(shè)備;6、人人都能得到足夠的營養(yǎng);7、所有的兒童都接受了預(yù)防主要傳染病的免疫接種;8、發(fā)展中國家的傳染病發(fā)病率到2000年不超過發(fā)達(dá)國家的1980年的水平;9、采取一切可能的措施，通過改變生活方式控制和改善自然、社會(huì)和心理環(huán)境，以預(yù)防和控制非傳染性疾病，促進(jìn)精神衛(wèi)生;10、人人都能得到基本的藥物供應(yīng)。

2、下列哪項(xiàng)不屬于生活方式管理特點(diǎn)()

• A：以個(gè)體為中心，強(qiáng)調(diào)個(gè)體健康責(zé)任和作用
• B：以預(yù)防為主，有效整合三級(jí)預(yù)防
• C：健康評(píng)估與監(jiān)測(cè)相結(jié)合
• D：通常與其他健康管理策略聯(lián)合進(jìn)行

答 案：B

3、酸牛奶的營養(yǎng)特點(diǎn)()。

• A：含有乳酸桿菌
• B：乳糖已經(jīng)部分分解
• C：脂肪容易吸收
• D：以上都對(duì)

答 案：D

解 析：酸牛奶的營養(yǎng)特點(diǎn)：含有乳酸桿菌、乳糖已經(jīng)部分分解、脂肪容易吸收。

多選題

1、下列關(guān)于兒童期心理發(fā)展特點(diǎn)敘述正確的是()。

• A：是人生中最快樂美好的時(shí)光，開始嘗試一種具有挑戰(zhàn)的變化一一上學(xué)。
• B：自我意識(shí)和社會(huì)意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展，主要表現(xiàn)在對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)上，自我評(píng)價(jià)的獨(dú)立性日益增長(zhǎng)，自我評(píng)價(jià)的原則性逐漸形成。
• C：大腦的發(fā)育已趨成熟，是智力發(fā)展最快的時(shí)期，感知力、注意力、記憶力、想象力和思維能力都有了新的提高和發(fā)展。
• D：大腦的發(fā)育已經(jīng)成熟，是智力發(fā)展最好的時(shí)期，感知力、注意力、記憶力、想象力和思維能力都有了新的提高和發(fā)展。
• E：語言能力進(jìn)一步發(fā)展，詞匯日漸豐富，行為自控管理能力增強(qiáng)。

答 案：ABCE

解 析：兒童期的心理生理發(fā)展特點(diǎn)：是人生中最快樂美好的時(shí)光，開始嘗試一種具有挑戰(zhàn)的變化一一上學(xué)。進(jìn)入小學(xué)，獲得“學(xué)生”這一社會(huì)角色，自我意識(shí)和社會(huì)意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展，主要表現(xiàn)在對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)上，自我評(píng)價(jià)的獨(dú)立性日益增長(zhǎng)，自我評(píng)價(jià)的原則性逐漸形成。大腦的發(fā)育已趨成熟，是智力發(fā)展最快的時(shí)期，感知力、注意力、記憶力、想象力和思維能力都有了新的提高和發(fā)展。語言能力進(jìn)一步發(fā)展，詞匯日漸豐富，行為自控管理能力增強(qiáng)。青少年時(shí)期是生長(zhǎng)和發(fā)育的快速階段。在內(nèi)分泌激素的作用下，男女少年第二性征相繼出現(xiàn)，性功能開始成熟，又稱為性成熟期。腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育基本完善，第二信號(hào)系統(tǒng)作用顯著提高。邏輯思維活動(dòng)顯著增強(qiáng)并趨于成熟是這個(gè)時(shí)期在認(rèn)知能力上的最顯著的特點(diǎn)，個(gè)體的抽象邏輯思維明顯占優(yōu)勢(shì)，并向理論性抽象邏輯思維發(fā)展，辯證思維基本形成。青少年的自我意識(shí)高度發(fā)展，心理沖突明顯增多。成年早期(青年期)是人生的黃金階段，處于這一時(shí)期的個(gè)體，無論在生理還是心理上都已經(jīng)成熟。認(rèn)知能力和語言發(fā)展趨于成熟，形成十分穩(wěn)定和概括化的觀察力，記憶效果也進(jìn)入最佳時(shí)期;詞匯掌握豐富，且內(nèi)容日漸深刻，口語和書面表達(dá)能力基本成熟;情緒情感內(nèi)容豐富、深刻、但容易激動(dòng)：青年人富于熱情，表現(xiàn)為奔放、果斷等，但有時(shí)青年的情緒、情感容易激動(dòng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，其自我控制能力會(huì)逐漸提高;意志行為的自覺性和主動(dòng)性增強(qiáng)：由于認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展和逐漸成熟，個(gè)體行動(dòng)的果斷性增強(qiáng)，動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)過程也逐漸內(nèi)隱、快捷，并富于堅(jiān)持精神;人格基本形成，行為傾向趨于穩(wěn)定。中年期是長(zhǎng)達(dá)30年之久的漫長(zhǎng)人生路程，是身心發(fā)展和人生經(jīng)歷的又一個(gè)重大轉(zhuǎn)折期。中年期是生理成熟的延續(xù)階段也是生理功能從旺盛逐漸走向退化的轉(zhuǎn)變期。中年人積累了較多理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，善于作出理性的分析，具有較強(qiáng)的解決問題的能力。中年人情緒趨于穩(wěn)定，較青年人更善于控制自己的情緒。做事具有更強(qiáng)的目的性，自我意識(shí)明確，意志堅(jiān)定，個(gè)性穩(wěn)定，是事業(yè)上最容易取得成功的階段。老年期(又稱成年晚期)的心理生理發(fā)展特點(diǎn)：老年期出現(xiàn)生理方面的退行性變化，心理方面表現(xiàn)在老年人感知覺功能下降。老年人情緒趨于不穩(wěn)定，表現(xiàn)為易興奮、易激惹、喜歡嘮叨，情緒激動(dòng)后需較長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。人格易于表現(xiàn)出以自我為中心，猜疑、順從性等特點(diǎn)。

2、營養(yǎng)學(xué)的三個(gè)分支主要包括()。

• A：基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)
• B：公共營養(yǎng)學(xué)
• C：臨床營養(yǎng)學(xué)
• D：特定人群營養(yǎng)學(xué)

答 案：ABC

解 析：營養(yǎng)學(xué)的三個(gè)分支主要包括基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、公共營養(yǎng)學(xué)、臨床營養(yǎng)學(xué)。

3、以下屬于三級(jí)預(yù)防的措施有()

• A：家庭功能康復(fù)
• B：健康教育
• C：臨床治療
• D：心理康復(fù)
• E：物理治療

答 案：ACDE

解 析：第三級(jí)預(yù)防：對(duì)已患某些疾病的人，采取及時(shí)的、有效的治療措施，防止病情惡化，預(yù)防并發(fā)癥和傷殘;對(duì)已喪失勞動(dòng)力或殘疾者，主要促使功能恢復(fù)、心理康復(fù)，進(jìn)行家庭護(hù)理指導(dǎo)，使患者盡量恢復(fù)生活和勞動(dòng)能力，能參加社會(huì)活動(dòng)并延長(zhǎng)壽命。B選項(xiàng)健康教育屬于第一級(jí)預(yù)防。

主觀題

1、影響健康的因素有哪些?

答 案：(1)生活方式和行為因素；(2)環(huán)境因素；(3)生物學(xué)因素；(4)衛(wèi)生保健服務(wù)因素。

2、什么是健康促進(jìn)，其目的是什么?

答 案：健康教育是通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)和教育活動(dòng)，促使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活形式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，增高生活質(zhì)量。

解 析：是指促使人們?cè)龈?、維護(hù)和改善他們自身健康的進(jìn)程。目的是努力促使人群改變不良健康行為，建立與創(chuàng)造良好的衛(wèi)生服務(wù)、社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境及一切支持系統(tǒng)。

3、根據(jù)是什么?

答 案：(1)高血壓的主要危險(xiǎn)因素： A、收縮壓介于120~139mmhg之間，舒張壓介于80~89mmHg之間； B、肥胖； C、長(zhǎng)期過量飲酒(，每次飲白酒超過100毫升)； D、缺乏體力活動(dòng)； (2)糖尿病的主要危險(xiǎn)因素： A、高密度脂蛋白膽固醇異常； B、肥胖； C、缺乏體力活動(dòng)； (3)肥胖癥的主要危險(xiǎn)因素：缺乏體力活動(dòng) (4)肝癌的主要危險(xiǎn)因素： A、乙肝陽性(乙肝病毒感染的血清學(xué)證據(jù))； B、長(zhǎng)期過量飲酒(每次飲白酒超過100毫升)； (5)慢性阻塞性肺部疾病的主要危險(xiǎn)因素：有下呼吸道感染； (6)宮頸癌的主要危險(xiǎn)因素：42歲婦女，已婚； (7)乳腺癌的主要危險(xiǎn)因素：42歲婦女。 ?

解 析：? ?

填空題

1、健康管理從疾病預(yù)防學(xué)分為______________。

答 案：三級(jí)預(yù)防

2、我國于______________在全國范圍內(nèi)開展了愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，使國民衛(wèi)生健康程度大幅增高，徹底摘掉了“東亞病夫”的帽子。

答 案：20世紀(jì)50年代

3、健康管理是一種對(duì)___________的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的_____。

答 案：個(gè)人及人群、進(jìn)程。